东区位于攀枝花市金沙江东段两岸山坡台地，介于北纬26°32′—26°39′,东经101°39′—101°49′之间，平均海拔1 200米。行政区域东起金沙江大道雅砻江与金沙江汇合处下行850米处；西至云盘山顶、凉风坳分别与仁和区、西区搭界；南抵大河中路巴斯箐；北至大黑山簏、老岩山与仁和区、盐边县分界。 东区是攀枝花市主城区，是全市政治、经济、文化、金融和商贸中心。行政区域面积166平方千米，其中，耕地面积493.39公顷。东区常住人口共41.14万人，常住人口总量位居全市第一，占全市人口比重33.94%，